Snacks Sains

DEGLET NOOR PITTED DATES TUNISIAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories273kcal / 100g
Protéines2.3g3.0% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides75g97.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total77.3g
Protéines
2.3g (3.0%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
75g (97.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories273kcal
Protéines2.3g
Lipides0.0g
Glucides75.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines5%
Lipides totaux0%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 273 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche65minutes
🧘‍♀️Yoga98minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que DEGLET NOOR PITTED DATES TUNISIAN apporte 273 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.3g de protéines, 0g de lipides et 75g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIron