White potatoes, baked or boiled
Potato, roasted, from fresh, peel eaten, made with oil
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories131kcal / 100g
Protéines2.4g8.8% de l'énergie
Lipides4.9g17.9% de l'énergie
Glucides20.1g73.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total27.4g
Protéines
2.4g (8.8%)Lipides
4.9g (17.9%)Glucides
20.1g (73.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories131kcal
Protéines2.4g
Lipides4.9g
Glucides20.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines5%
Lipides totaux8%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 131 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche31minutes
🧘♀️Yoga47minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Potato, roasted, from fresh, peel eaten, made with oil apporte 131 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.4g de protéines, 4.9g de lipides et 20.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients