Vegetables - Prepared/Processed

Birds Eye Steamfresh Potatoes & Sweet Potatoes with Broccoli & Cauliflower, Frozen Vegetables, 10 oz

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories68kcal / 100g
Protéines2.7g16.5% de l'énergie
Lipides1.4g8.5% de l'énergie
Glucides12.3g75.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total16.4g
Protéines
2.7g (16.5%)
Lipides
1.4g (8.5%)
Glucides
12.3g (75.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories68kcal
Protéines2.7g
Lipides1.4g
Glucides12.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines5%
Lipides totaux2%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 68 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche16minutes
🧘‍♀️Yoga24minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Birds Eye Steamfresh Potatoes & Sweet Potatoes with Broccoli & Cauliflower, Frozen Vegetables, 10 oz apporte 68 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.7g de protéines, 1.4g de lipides et 12.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C