Vegetables - Prepared/Processed
Birds Eye Steamfresh Potatoes & Sweet Potatoes with Broccoli & Cauliflower, Frozen Vegetables, 10 oz
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías68kcal / 100g
Proteínas2.7g16.5% de la energía
Grasas1.4g8.5% de la energía
Carbohidratos12.3g75.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.4g
Proteínas
2.7g (16.5%)Grasas
1.4g (8.5%)Carbohidratos
12.3g (75.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías68kcal
Proteínas2.7g
Grasas1.4g
Carbohidratos12.3g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas5%
Grasas totales2%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 68 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar16minutos
🧘♀️Yoga24minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Birds Eye Steamfresh Potatoes & Sweet Potatoes with Broccoli & Cauliflower, Frozen Vegetables, 10 oz revela un aporte de 68 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.7g de proteínas, 1.4g de lípidos y 12.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes