Vegetables and Vegetable Products

Tomates

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories18kcal / 100g
Protéines0.8g17.4% de l'énergie
Lipides0.5g10.9% de l'énergie
Glucides3.3g71.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total4.6g
Protéines
0.8g (17.4%)
Lipides
0.5g (10.9%)
Glucides
3.3g (71.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories18kcal
Protéines0.8g
Lipides0.5g
Glucides3.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie1%
Protéines2%
Lipides totaux1%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 18 kcal)

🏃‍♂️Course2minutes
🚴‍♀️Vélo2minutes
🚶‍♂️Marche4minutes
🧘‍♀️Yoga6minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Tomates indiquent 18 calories pour 100g. Ce produit offre 0.8g de protéines, 0.5g de lipides et 3.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc