Vegetables and Vegetable Products

Sweet potato, frozen, unprepared (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories96kcal / 100g
Protéines1.7g7.1% de l'énergie
Lipides0.2g0.8% de l'énergie
Glucides22.2g92.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.1g
Protéines
1.7g (7.1%)
Lipides
0.2g (0.8%)
Glucides
22.2g (92.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories96kcal
Protéines1.7g
Lipides0.2g
Glucides22.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines3%
Lipides totaux0%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 96 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche23minutes
🧘‍♀️Yoga34minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Sweet potato, frozen, unprepared (Includes foods for USDA's Food Distribution Program) apporte 96 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.7g de protéines, 0.2g de lipides et 22.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberVitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium