Vegetables and Vegetable Products
Sweet potato, frozen, unprepared (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien96kcal / 100g
Protein1.7g7.1% der Energie
Fett0.2g0.8% der Energie
Kohlenhydrate22.2g92.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.1g
Protein
1.7g (7.1%)Fett
0.2g (0.8%)Kohlenhydrate
22.2g (92.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien96kcal
Protein1.7g
Fett0.2g
Kohlenhydrate22.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein3%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 96 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Sweet potato, frozen, unprepared (Includes foods for USDA's Food Distribution Program) 96 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.7g Protein, 0.2g Fett und 22.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberVitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten