Vegetables and Vegetable Products
Squash, winter, spaghetti, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories31kcal / 100g
Protéines0.6g7.4% de l'énergie
Lipides0.6g7.4% de l'énergie
Glucides6.9g85.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total8.1g
Protéines
0.6g (7.4%)Lipides
0.6g (7.4%)Glucides
6.9g (85.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories31kcal
Protéines0.6g
Lipides0.6g
Glucides6.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines1%
Lipides totaux1%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 31 kcal)
🏃♂️Course3minutes
🚴♀️Vélo4minutes
🚶♂️Marche7minutes
🧘♀️Yoga11minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Squash, winter, spaghetti, raw apporte 31 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 0.6g de protéines, 0.6g de lipides et 6.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients