Vegetables and Vegetable Products
Pumpkin flowers, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories15kcal / 100g
Protéines1g22.7% de l'énergie
Lipides0.1g2.3% de l'énergie
Glucides3.3g75.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total4.4g
Protéines
1g (22.7%)Lipides
0.1g (2.3%)Glucides
3.3g (75.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories15kcal
Protéines1.0g
Lipides0.1g
Glucides3.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie1%
Protéines2%
Lipides totaux0%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 15 kcal)
🏃♂️Course1minutes
🚴♀️Vélo2minutes
🚶♂️Marche4minutes
🧘♀️Yoga5minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Pumpkin flowers, raw contient au total 15 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1g de protéines, 0.1g de graisses et 3.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin ACalciumPotassiumVitamin CIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients