Vegetables and Vegetable Products

Potatoes, french fried, shoestring, salt added in processing, frozen, oven-heated

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories194kcal / 100g
Protéines2.9g7.0% de l'énergie
Lipides6.8g16.4% de l'énergie
Glucides31.7g76.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.4g
Protéines
2.9g (7.0%)
Lipides
6.8g (16.4%)
Glucides
31.7g (76.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories194kcal
Protéines2.9g
Lipides6.8g
Glucides31.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines6%
Lipides totaux10%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 194 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Potatoes, french fried, shoestring, salt added in processing, frozen, oven-heated apporte 194 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.9g de protéines, 6.8g de lipides et 31.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A