Vegetables and Vegetable Products
Potatoes, baked, flesh, without salt
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories93kcal / 100g
Protéines2g8.4% de l'énergie
Lipides0.1g0.4% de l'énergie
Glucides21.6g91.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.7g
Protéines
2g (8.4%)Lipides
0.1g (0.4%)Glucides
21.6g (91.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories93kcal
Protéines2.0g
Lipides0.1g
Glucides21.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines4%
Lipides totaux0%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 93 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche22minutes
🧘♀️Yoga33minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Potatoes, baked, flesh, without salt apporte 93 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2g de protéines, 0.1g de lipides et 21.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients