Vegetables and Vegetable Products
Potatoes, au gratin, home-prepared from recipe using butter
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories134kcal / 100g
Protéines5.1g21.3% de l'énergie
Lipides7.6g31.7% de l'énergie
Glucides11.3g47.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.0g
Protéines
5.1g (21.3%)Lipides
7.6g (31.7%)Glucides
11.3g (47.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories134kcal
Protéines5.1g
Lipides7.6g
Glucides11.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines10%
Lipides totaux12%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 134 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche32minutes
🧘♀️Yoga48minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Potatoes, au gratin, home-prepared from recipe using butter apporte 134 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.1g de protéines, 7.6g de lipides et 11.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin ACalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients