Vegetables and Vegetable Products

Pigeonpeas, immature seeds, cooked, boiled, drained, with salt

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories111kcal / 100g
Protéines6g22.3% de l'énergie
Lipides1.4g5.2% de l'énergie
Glucides19.5g72.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.9g
Protéines
6g (22.3%)
Lipides
1.4g (5.2%)
Glucides
19.5g (72.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories111kcal
Protéines6.0g
Lipides1.4g
Glucides19.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines12%
Lipides totaux2%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 111 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche26minutes
🧘‍♀️Yoga40minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Pigeonpeas, immature seeds, cooked, boiled, drained, with salt indiquent 111 calories pour 100g. Ce produit offre 6g de protéines, 1.4g de lipides et 19.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin AMagnesiumPotassiumIronVitamin CSodiumCalciumZinc