Vegetables and Vegetable Products
Pigeonpeas, immature seeds, cooked, boiled, drained, with salt
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías111kcal / 100g
Proteínas6g22.3% de la energía
Grasas1.4g5.2% de la energía
Carbohidratos19.5g72.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.9g
Proteínas
6g (22.3%)Grasas
1.4g (5.2%)Carbohidratos
19.5g (72.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías111kcal
Proteínas6.0g
Grasas1.4g
Carbohidratos19.5g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas12%
Grasas totales2%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 111 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar26minutos
🧘♀️Yoga40minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Pigeonpeas, immature seeds, cooked, boiled, drained, with salt muestra 111 calorías por 100g. Ofrece 6g de proteínas, 1.4g de grasas y 19.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AMagnesiumPotassiumIronVitamin CSodiumCalciumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes