Vegetables and Vegetable Products

Onion rings, breaded, par fried, frozen, unprepared

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories258kcal / 100g
Protéines3.1g6.5% de l'énergie
Lipides14.1g29.6% de l'énergie
Glucides30.5g63.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.7g
Protéines
3.1g (6.5%)
Lipides
14.1g (29.6%)
Glucides
30.5g (63.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories258kcal
Protéines3.1g
Lipides14.1g
Glucides30.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines6%
Lipides totaux22%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 258 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche61minutes
🧘‍♀️Yoga92minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Onion rings, breaded, par fried, frozen, unprepared apporte 258 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.1g de protéines, 14.1g de lipides et 30.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C