Vegetables and Vegetable Products
Onion rings, breaded, par fried, frozen, unprepared
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien258kcal / 100g
Protein3.1g6.5% der Energie
Fett14.1g29.6% der Energie
Kohlenhydrate30.5g63.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.7g
Protein
3.1g (6.5%)Fett
14.1g (29.6%)Kohlenhydrate
30.5g (63.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien258kcal
Protein3.1g
Fett14.1g
Kohlenhydrate30.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein6%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 258 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga92Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Onion rings, breaded, par fried, frozen, unprepared 258 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.1g Protein, 14.1g Fett und 30.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten