Vegetables and Vegetable Products

Onion rings, breaded, par fried, frozen, prepared, heated in oven

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories276kcal / 100g
Protéines4.1g7.9% de l'énergie
Lipides14.3g27.4% de l'énergie
Glucides33.8g64.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total52.2g
Protéines
4.1g (7.9%)
Lipides
14.3g (27.4%)
Glucides
33.8g (64.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories276kcal
Protéines4.1g
Lipides14.3g
Glucides33.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines8%
Lipides totaux22%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 276 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche66minutes
🧘‍♀️Yoga99minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Onion rings, breaded, par fried, frozen, prepared, heated in oven apporte 276 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.1g de protéines, 14.3g de lipides et 33.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

PotassiumVitamin CMagnesiumSodiumFiberIronCalciumZinc