Vegetables and Vegetable Products
Onion rings, breaded, par fried, frozen, prepared, heated in oven
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien276kcal / 100g
Protein4.1g7.9% der Energie
Fett14.3g27.4% der Energie
Kohlenhydrate33.8g64.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.2g
Protein
4.1g (7.9%)Fett
14.3g (27.4%)Kohlenhydrate
33.8g (64.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien276kcal
Protein4.1g
Fett14.3g
Kohlenhydrate33.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein8%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 276 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen66Minuten
🧘♀️Yoga99Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Onion rings, breaded, par fried, frozen, prepared, heated in oven 276 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.1g Protein, 14.3g Fett und 33.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
PotassiumVitamin CMagnesiumSodiumFiberIronCalciumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten