Vegetables and Vegetable Products

Grape leaves, canned

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories69kcal / 100g
Protéines4.3g23.9% de l'énergie
Lipides2g11.1% de l'énergie
Glucides11.7g65.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total18.0g
Protéines
4.3g (23.9%)
Lipides
2g (11.1%)
Glucides
11.7g (65.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories69kcal
Protéines4.3g
Lipides2.0g
Glucides11.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines9%
Lipides totaux3%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 69 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche16minutes
🧘‍♀️Yoga25minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Grape leaves, canned apporte 69 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.3g de protéines, 2g de lipides et 11.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C