Vegetables and Vegetable Products
Grape leaves, canned
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien69kcal / 100g
Protein4.3g23.9% der Energie
Fett2g11.1% der Energie
Kohlenhydrate11.7g65.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.0g
Protein
4.3g (23.9%)Fett
2g (11.1%)Kohlenhydrate
11.7g (65.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien69kcal
Protein4.3g
Fett2.0g
Kohlenhydrate11.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein9%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 69 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen16Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Grape leaves, canned 69 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.3g Protein, 2g Fett und 11.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten