Vegetables and Vegetable Products

Drumstick pods, cooked, boiled, drained, without salt

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories36kcal / 100g
Protéines2.1g20.0% de l'énergie
Lipides0.2g1.9% de l'énergie
Glucides8.2g78.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total10.5g
Protéines
2.1g (20.0%)
Lipides
0.2g (1.9%)
Glucides
8.2g (78.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories36kcal
Protéines2.1g
Lipides0.2g
Glucides8.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie2%
Protéines4%
Lipides totaux0%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 36 kcal)

🏃‍♂️Course3minutes
🚴‍♀️Vélo4minutes
🚶‍♂️Marche9minutes
🧘‍♀️Yoga13minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Drumstick pods, cooked, boiled, drained, without salt indiquent 36 calories pour 100g. Ce produit offre 2.1g de protéines, 0.2g de lipides et 8.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium