Vegetables and Vegetable Products
Drumstick pods, cooked, boiled, drained, without salt
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías36kcal / 100g
Proteínas2.1g20.0% de la energía
Grasas0.2g1.9% de la energía
Carbohidratos8.2g78.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total10.5g
Proteínas
2.1g (20.0%)Grasas
0.2g (1.9%)Carbohidratos
8.2g (78.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías36kcal
Proteínas2.1g
Grasas0.2g
Carbohidratos8.2g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas4%
Grasas totales0%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 36 kcal)
🏃♂️Correr3minutos
🚴♀️Ciclismo4minutos
🚶♂️Caminar9minutos
🧘♀️Yoga13minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Drumstick pods, cooked, boiled, drained, without salt muestra 36 calorías por 100g. Ofrece 2.1g de proteínas, 0.2g de grasas y 8.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes