Vegetables and Vegetable Products
Dandelion greens, cooked, boiled, drained, with salt
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories33kcal / 100g
Protéines2g22.2% de l'énergie
Lipides0.6g6.7% de l'énergie
Glucides6.4g71.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total9.0g
Protéines
2g (22.2%)Lipides
0.6g (6.7%)Glucides
6.4g (71.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories33kcal
Protéines2.0g
Lipides0.6g
Glucides6.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines4%
Lipides totaux1%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 33 kcal)
🏃♂️Course3minutes
🚴♀️Vélo4minutes
🚶♂️Marche8minutes
🧘♀️Yoga12minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Dandelion greens, cooked, boiled, drained, with salt apporte 33 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2g de protéines, 0.6g de lipides et 6.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients