Vegetables and Vegetable Products

Corn, sweet, yellow, frozen, kernels on cob, unprepared

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories98kcal / 100g
Protéines3.3g12.0% de l'énergie
Lipides0.8g2.9% de l'énergie
Glucides23.5g85.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.6g
Protéines
3.3g (12.0%)
Lipides
0.8g (2.9%)
Glucides
23.5g (85.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories98kcal
Protéines3.3g
Lipides0.8g
Glucides23.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines7%
Lipides totaux1%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 98 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche23minutes
🧘‍♀️Yoga35minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Corn, sweet, yellow, frozen, kernels on cob, unprepared apporte 98 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.3g de protéines, 0.8g de lipides et 23.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberVitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium