Vegetables and Vegetable Products

Corn, sweet, yellow, frozen, kernels on cob, cooked, boiled, drained, without salt

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories94kcal / 100g
Protéines3.1g11.9% de l'énergie
Lipides0.7g2.7% de l'énergie
Glucides22.3g85.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.1g
Protéines
3.1g (11.9%)
Lipides
0.7g (2.7%)
Glucides
22.3g (85.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories94kcal
Protéines3.1g
Lipides0.7g
Glucides22.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines6%
Lipides totaux1%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 94 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche22minutes
🧘‍♀️Yoga34minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Corn, sweet, yellow, frozen, kernels on cob, cooked, boiled, drained, without salt apporte 94 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.1g de protéines, 0.7g de lipides et 22.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberVitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium