Vegetables and Vegetable Products

Corn, sweet, yellow, frozen, kernels cut off cob, unprepared (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories88kcal / 100g
Protéines3g12.2% de l'énergie
Lipides0.8g3.3% de l'énergie
Glucides20.7g84.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.5g
Protéines
3g (12.2%)
Lipides
0.8g (3.3%)
Glucides
20.7g (84.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories88kcal
Protéines3.0g
Lipides0.8g
Glucides20.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines6%
Lipides totaux1%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 88 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche21minutes
🧘‍♀️Yoga31minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Corn, sweet, yellow, frozen, kernels cut off cob, unprepared (Includes foods for USDA's Food Distribution Program) apporte 88 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3g de protéines, 0.8g de lipides et 20.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincVitamin AFiberIronMagnesiumSodium