Vegetables and Vegetable Products

Corn, sweet, yellow, frozen, kernels, cut off cob, boiled, drained, with salt

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories79kcal / 100g
Protéines2.5g11.4% de l'énergie
Lipides0.7g3.2% de l'énergie
Glucides18.7g85.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.9g
Protéines
2.5g (11.4%)
Lipides
0.7g (3.2%)
Glucides
18.7g (85.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories79kcal
Protéines2.5g
Lipides0.7g
Glucides18.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines5%
Lipides totaux1%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 79 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche19minutes
🧘‍♀️Yoga28minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Corn, sweet, yellow, frozen, kernels, cut off cob, boiled, drained, with salt indiquent 79 calories pour 100g. Ce produit offre 2.5g de protéines, 0.7g de lipides et 18.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

SodiumVitamin AFiberIronMagnesiumVitamin CCalciumPotassium