Vegetables and Vegetable Products

Corn, sweet, yellow, cooked, boiled, drained, with salt

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories96kcal / 100g
Protéines3.4g13.1% de l'énergie
Lipides1.5g5.8% de l'énergie
Glucides21g81.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.9g
Protéines
3.4g (13.1%)
Lipides
1.5g (5.8%)
Glucides
21g (81.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories96kcal
Protéines3.4g
Lipides1.5g
Glucides21.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines7%
Lipides totaux2%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 96 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche23minutes
🧘‍♀️Yoga34minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Corn, sweet, yellow, cooked, boiled, drained, with salt contient au total 96 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.4g de protéines, 1.5g de graisses et 21g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumVitamin AVitamin CCalciumPotassiumZinc