Vegetables and Vegetable Products
Collards, frozen, chopped, cooked, boiled, drained, with salt
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories36kcal / 100g
Protéines3g28.6% de l'énergie
Lipides0.4g3.8% de l'énergie
Glucides7.1g67.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total10.5g
Protéines
3g (28.6%)Lipides
0.4g (3.8%)Glucides
7.1g (67.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories36kcal
Protéines3.0g
Lipides0.4g
Glucides7.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines6%
Lipides totaux1%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 36 kcal)
🏃♂️Course3minutes
🚴♀️Vélo4minutes
🚶♂️Marche9minutes
🧘♀️Yoga13minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Collards, frozen, chopped, cooked, boiled, drained, with salt apporte 36 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3g de protéines, 0.4g de lipides et 7.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberVitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients