Vegetables and Vegetable Products
Cauliflower, green, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories31kcal / 100g
Protéines3g31.9% de l'énergie
Lipides0.3g3.2% de l'énergie
Glucides6.1g64.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total9.4g
Protéines
3g (31.9%)Lipides
0.3g (3.2%)Glucides
6.1g (64.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories31kcal
Protéines3.0g
Lipides0.3g
Glucides6.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines6%
Lipides totaux0%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 31 kcal)
🏃♂️Course3minutes
🚴♀️Vélo4minutes
🚶♂️Marche7minutes
🧘♀️Yoga11minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Cauliflower, green, raw contient au total 31 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3g de protéines, 0.3g de graisses et 6.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients