Vegetables and Vegetable Products
Cauliflower, green, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías31kcal / 100g
Proteínas3g31.9% de la energía
Grasas0.3g3.2% de la energía
Carbohidratos6.1g64.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total9.4g
Proteínas
3g (31.9%)Grasas
0.3g (3.2%)Carbohidratos
6.1g (64.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías31kcal
Proteínas3.0g
Grasas0.3g
Carbohidratos6.1g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas6%
Grasas totales0%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 31 kcal)
🏃♂️Correr3minutos
🚴♀️Ciclismo4minutos
🚶♂️Caminar7minutos
🧘♀️Yoga11minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Cauliflower, green, raw proporciona 31 kcal. Contiene 3g de proteínas, 0.3g de grasas y 6.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes