Vegetables and Vegetable Products

Cauliflower, green, cooked, with salt

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories32kcal / 100g
Protéines3g31.3% de l'énergie
Lipides0.3g3.1% de l'énergie
Glucides6.3g65.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total9.6g
Protéines
3g (31.3%)
Lipides
0.3g (3.1%)
Glucides
6.3g (65.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories32kcal
Protéines3.0g
Lipides0.3g
Glucides6.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie2%
Protéines6%
Lipides totaux0%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 32 kcal)

🏃‍♂️Course3minutes
🚴‍♀️Vélo4minutes
🚶‍♂️Marche8minutes
🧘‍♀️Yoga11minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Cauliflower, green, cooked, with salt apporte 32 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3g de protéines, 0.3g de lipides et 6.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium