Vegetables and Vegetable Products
Beets, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories43kcal / 100g
Protéines1.6g14.0% de l'énergie
Lipides0.2g1.8% de l'énergie
Glucides9.6g84.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total11.4g
Protéines
1.6g (14.0%)Lipides
0.2g (1.8%)Glucides
9.6g (84.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories43kcal
Protéines1.6g
Lipides0.2g
Glucides9.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines3%
Lipides totaux0%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 43 kcal)
🏃♂️Course4minutes
🚴♀️Vélo5minutes
🚶♂️Marche10minutes
🧘♀️Yoga15minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Beets, raw indiquent 43 calories pour 100g. Ce produit offre 1.6g de protéines, 0.2g de lipides et 9.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberVitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients