Vegetables and Vegetable Products

Beans, snap, green, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories33.6kcal / 100g
Protéines2g20.6% de l'énergie
Lipides0.3g3.1% de l'énergie
Glucides7.4g76.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total9.7g
Protéines
2g (20.6%)
Lipides
0.3g (3.1%)
Glucides
7.4g (76.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories34kcal
Protéines2.0g
Lipides0.3g
Glucides7.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie2%
Protéines4%
Lipides totaux0%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 34 kcal)

🏃‍♂️Course3minutes
🚴‍♀️Vélo4minutes
🚶‍♂️Marche8minutes
🧘‍♀️Yoga12minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Beans, snap, green, raw contient au total 33.6 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2g de protéines, 0.3g de graisses et 7.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronMagnesiumPotassiumZincFiberCalcium