Vegetables and Vegetable Products
Arrowhead, cooked, boiled, drained, without salt
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories78kcal / 100g
Protéines4.5g21.7% de l'énergie
Lipides0.1g0.5% de l'énergie
Glucides16.1g77.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total20.7g
Protéines
4.5g (21.7%)Lipides
0.1g (0.5%)Glucides
16.1g (77.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories78kcal
Protéines4.5g
Lipides0.1g
Glucides16.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines9%
Lipides totaux0%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 78 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche19minutes
🧘♀️Yoga28minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Arrowhead, cooked, boiled, drained, without salt apporte 78 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.5g de protéines, 0.1g de lipides et 16.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients