Vegetable sandwiches/burgers

Falafel sandwich

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories265kcal / 100g
Protéines6.2g12.9% de l'énergie
Lipides14.8g30.8% de l'énergie
Glucides27g56.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total48.0g
Protéines
6.2g (12.9%)
Lipides
14.8g (30.8%)
Glucides
27g (56.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories265kcal
Protéines6.2g
Lipides14.8g
Glucides27.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines12%
Lipides totaux23%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 265 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche63minutes
🧘‍♀️Yoga95minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Falafel sandwich contient au total 265 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.2g de protéines, 14.8g de graisses et 27g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A