Vegetable and Lentil Mixes

YELLOW SPLIT PEAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories360kcal / 100g
Protéines22g25.0% de l'énergie
Lipides2g2.3% de l'énergie
Glucides64g72.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.0g
Protéines
22g (25.0%)
Lipides
2g (2.3%)
Glucides
64g (72.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories360kcal
Protéines22.0g
Lipides2.0g
Glucides64.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines44%
Lipides totaux3%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 360 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche86minutes
🧘‍♀️Yoga129minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de YELLOW SPLIT PEAS contient au total 360 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 22g de protéines, 2g de graisses et 64g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronVitamin C