Vegetable and Lentil Mixes

TRIPLE CLEANED PINTO BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories216kcal / 100g
Protéines18.9g22.9% de l'énergie
Lipides1.4g1.7% de l'énergie
Glucides62.2g75.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total82.5g
Protéines
18.9g (22.9%)
Lipides
1.4g (1.7%)
Glucides
62.2g (75.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories216kcal
Protéines18.9g
Lipides1.4g
Glucides62.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines38%
Lipides totaux2%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 216 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga77minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de TRIPLE CLEANED PINTO BEANS indiquent 216 calories pour 100g. Ce produit offre 18.9g de protéines, 1.4g de lipides et 62.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassium