Vegetable and Lentil Mixes

TIMELESS NATURAL FOOD, GREEN LENTILS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories290kcal / 100g
Protéines22g29.7% de l'énergie
Lipides2g2.7% de l'énergie
Glucides50g67.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total74.0g
Protéines
22g (29.7%)
Lipides
2g (2.7%)
Glucides
50g (67.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories290kcal
Protéines22.0g
Lipides2.0g
Glucides50.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines44%
Lipides totaux3%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 290 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche69minutes
🧘‍♀️Yoga104minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TIMELESS NATURAL FOOD, GREEN LENTILS apporte 290 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 22g de protéines, 2g de lipides et 50g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumSodiumZinc