Vegetable and Lentil Mixes

SALTED BLACK BEAN SPICED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories267kcal / 100g
Protéines26.7g53.4% de l'énergie
Lipides10g20.0% de l'énergie
Glucides13.3g26.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total50.0g
Protéines
26.7g (53.4%)
Lipides
10g (20.0%)
Glucides
13.3g (26.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories267kcal
Protéines26.7g
Lipides10.0g
Glucides13.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines53%
Lipides totaux15%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 267 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche64minutes
🧘‍♀️Yoga95minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SALTED BLACK BEAN SPICED contient au total 267 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 26.7g de protéines, 10g de graisses et 13.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium