Vegetable and Lentil Mixes
SALTED BLACK BEAN SPICED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien267kcal / 100g
Protein26.7g53.4% der Energie
Fett10g20.0% der Energie
Kohlenhydrate13.3g26.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.0g
Protein
26.7g (53.4%)Fett
10g (20.0%)Kohlenhydrate
13.3g (26.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien267kcal
Protein26.7g
Fett10.0g
Kohlenhydrate13.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein53%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 267 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga95Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SALTED BLACK BEAN SPICED enthält insgesamt 267 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 26.7g Protein, 10g Fett und 13.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten