Vegetable and Lentil Mixes

RED ORGANIC LENTILS, RED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories281kcal / 100g
Protéines25g29.1% de l'énergie
Lipides1.6g1.9% de l'énergie
Glucides59.4g69.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.0g
Protéines
25g (29.1%)
Lipides
1.6g (1.9%)
Glucides
59.4g (69.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories281kcal
Protéines25.0g
Lipides1.6g
Glucides59.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines50%
Lipides totaux2%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 281 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche67minutes
🧘‍♀️Yoga100minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de RED ORGANIC LENTILS, RED contient au total 281 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 25g de protéines, 1.6g de graisses et 59.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium