Vegetable and Lentil Mixes
RED ORGANIC LENTILS, RED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien281kcal / 100g
Protein25g29.1% der Energie
Fett1.6g1.9% der Energie
Kohlenhydrate59.4g69.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.0g
Protein
25g (29.1%)Fett
1.6g (1.9%)Kohlenhydrate
59.4g (69.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien281kcal
Protein25.0g
Fett1.6g
Kohlenhydrate59.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein50%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 281 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RED ORGANIC LENTILS, RED enthält insgesamt 281 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 25g Protein, 1.6g Fett und 59.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten