Vegetable and Lentil Mixes

RED ORGANIC LENTILS, RED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories360kcal / 100g
Protéines28g31.1% de l'énergie
Lipides2g2.2% de l'énergie
Glucides60g66.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total90.0g
Protéines
28g (31.1%)
Lipides
2g (2.2%)
Glucides
60g (66.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories360kcal
Protéines28.0g
Lipides2.0g
Glucides60.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines56%
Lipides totaux3%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 360 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche86minutes
🧘‍♀️Yoga129minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RED ORGANIC LENTILS, RED apporte 360 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 28g de protéines, 2g de lipides et 60g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium