Vegetable and Lentil Mixes

PINTO BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories86kcal / 100g
Protéines20g23.3% de l'énergie
Lipides2.9g3.4% de l'énergie
Glucides62.9g73.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total85.8g
Protéines
20g (23.3%)
Lipides
2.9g (3.4%)
Glucides
62.9g (73.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories86kcal
Protéines20.0g
Lipides2.9g
Glucides62.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines40%
Lipides totaux4%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 86 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche20minutes
🧘‍♀️Yoga31minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de PINTO BEANS indiquent 86 calories pour 100g. Ce produit offre 20g de protéines, 2.9g de lipides et 62.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium