Vegetable and Lentil Mixes
PINTO BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías86kcal / 100g
Proteínas20g23.3% de la energía
Grasas2.9g3.4% de la energía
Carbohidratos62.9g73.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total85.8g
Proteínas
20g (23.3%)Grasas
2.9g (3.4%)Carbohidratos
62.9g (73.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías86kcal
Proteínas20.0g
Grasas2.9g
Carbohidratos62.9g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas40%
Grasas totales4%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 86 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PINTO BEANS muestra 86 calorías por 100g. Ofrece 20g de proteínas, 2.9g de grasas y 62.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes