Vegetable and Lentil Mixes

ORGANIC RED LENTILS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories360kcal / 100g
Protéines28g31.1% de l'énergie
Lipides2g2.2% de l'énergie
Glucides60g66.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total90.0g
Protéines
28g (31.1%)
Lipides
2g (2.2%)
Glucides
60g (66.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories360kcal
Protéines28.0g
Lipides2.0g
Glucides60.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines56%
Lipides totaux3%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 360 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche86minutes
🧘‍♀️Yoga129minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ORGANIC RED LENTILS contient au total 360 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 28g de protéines, 2g de graisses et 60g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium