Vegetable and Lentil Mixes
ORGANIC RED LENTILS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien360kcal / 100g
Protein28g31.1% der Energie
Fett2g2.2% der Energie
Kohlenhydrate60g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.0g
Protein
28g (31.1%)Fett
2g (2.2%)Kohlenhydrate
60g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien360kcal
Protein28.0g
Fett2.0g
Kohlenhydrate60.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein56%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 360 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen86Minuten
🧘♀️Yoga129Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC RED LENTILS enthält insgesamt 360 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 28g Protein, 2g Fett und 60g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten