Vegetable and Lentil Mixes

ORGANIC GREEN LENTILS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories343kcal / 100g
Protéines25.7g28.4% de l'énergie
Lipides1.9g2.1% de l'énergie
Glucides62.9g69.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total90.5g
Protéines
25.7g (28.4%)
Lipides
1.9g (2.1%)
Glucides
62.9g (69.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories343kcal
Protéines25.7g
Lipides1.9g
Glucides62.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines51%
Lipides totaux3%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 343 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche82minutes
🧘‍♀️Yoga123minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ORGANIC GREEN LENTILS contient au total 343 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 25.7g de protéines, 1.9g de graisses et 62.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium