Vegetable and Lentil Mixes

ORCA HERITAGE BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories340kcal / 100g
Protéines20g23.3% de l'énergie
Lipides2g2.3% de l'énergie
Glucides64g74.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.0g
Protéines
20g (23.3%)
Lipides
2g (2.3%)
Glucides
64g (74.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories340kcal
Protéines20.0g
Lipides2.0g
Glucides64.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines40%
Lipides totaux3%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 340 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche81minutes
🧘‍♀️Yoga121minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ORCA HERITAGE BEANS contient au total 340 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20g de protéines, 2g de graisses et 64g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumZinc